Excelで見出しを固定!スクロールしても消えない方法【初心者向け】
「日報って、手書きで何枚も書くのに時間がかかる…」「請求書、毎回同じ項目を打ち直すのが面倒…」
地方の中小企業で事務のお仕事をしていると、日々たくさんの書類作成やデータ管理に追われますよね。特にExcel(エクセル)を使い始めたばかりだと、「ちょっとしたこと」でつまずいて、本来の仕事に集中できなくなってしまうこと、よくあります。例えば、たくさんのデータを見ているうちに、一番上の「項目名」が画面から消えてしまって、「あれ?これ何の数字だっけ?」なんて経験、ありませんか?
📋 この記事でわかること
- Excelで、一番上の行(項目名)を固定して、スクロールしても消えないようにする方法
- Excelで、一番左の列(例えば商品名など)を固定して、スクロールしても消えないようにする方法
- 「列」「行」といったExcelの基本用語を、隣の席の先輩みたいに分かりやすく解説
- 「難しそう…」と思わせない、クリックするだけの超簡単な手順
- 面倒な作業を劇的に減らす、すぐに使えるExcelテンプレートの紹介
目次
- Excelの「見出し固定」って、どうやるの?まずは基本をサクッと解説
- 一番上の行(項目名)を固定して、スクロールしても消えないようにする方法
- 一番左の列(例えば商品名)を固定して、スクロールしても消えないようにする方法
- 「固定」を解除したいときは?
- 【テンプレート紹介】この手間、テンプレートで丸ごと解決!
Excelの「見出し固定」って、どうやるの?まずは基本をサクッと解説
「見出し固定」って聞くと、なんだか難しそう…って思いますよね。でも、大丈夫です!これは、Excelの表を見やすくするための、すごく簡単な機能なんです。特に、たくさんのデータが入っている請求書や在庫リストなどを扱うときに、とっても役立ちます。
「見出し」というのは、表の一番上にある「日付」「商品名」「金額」といった、それぞれのデータが何を表しているかを示す文字のことです。そして、「固定」というのは、この「見出し」を画面にずっと表示させておく、という意味なんです。
例えば、請求書をずーっと下まで見ていったときに、一番上の「お客様名」「発行日」「請求金額」といった項目名が全部消えてしまったら、「あれ、この数字は何だったっけ?」って混乱してしまいますよね。そんな時に「見出し固定」をしておけば、どれだけスクロールしても、一番上の項目名はずっと表示されたまま。これなら、落ち着いてデータを確認できます。

Excelの「列」と「行」って、どういう意味?
「列」とか「行」って言葉、Excelでよく聞きますよね。これも隣の席で丁寧に教えますね!
- 列(れつ):これは、上から下に向かって縦に並んでいるマス目のことです。Excelの画面の一番上には「A」「B」「C」…ってアルファベットが並んでいますよね?これが列の名前です。一番左の列が「A列」、その右隣が「B列」という具合です。
- 行(ぎょう):これは、左から右に向かって横に並んでいるマス目のことです。Excelの画面の左側には「1」「2」「3」…って数字が並んでいますよね?これが「行」の名前です。一番上の行が「1行目」、その下が「2行目」という具合です。
- セル:この「列」と「行」が交差するところ、つまり一つ一つのマス目のことを「セル」と呼びます。例えば、一番左上のマスは「A1セル」、その右隣のマスは「B1セル」、A列の2行目のマスは「A2セル」というように名前がついているんですよ。
💡 ポイント:「列」は縦、「行」は横。「A列」「1行目」「A1セル」のように、場所を特定して覚えると、Excelの操作がずっと分かりやすくなりますよ!
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一番上の行(項目名)を固定して、スクロールしても消えないようにする方法
これが一番よく使う「見出し固定」の方法です。日報や売上リストなど、表の一番上の行に項目名がある場合に便利です。
たとえば、こんな手順でやってみてください。
① まず、固定したい「一番上の行」のすぐ下にある行をクリックして選びます。例えば、「1行目」を固定したいなら、「2行目」のどこかをクリックして、その行全体が薄い緑色っぽくなるようにします。
② 次に、画面の上の方にあるメニューから「表示」というタブをクリックします。
③ 「表示」タブの中に、「ウィンドウ」というグループがあって、その中に「ウィンドウ枠の固定」というボタンがあります。これをクリックします。
④ 「ウィンドウ枠の固定」というメニューが開くので、その中から「先頭行を固定」という項目を選んでクリックしてください。
これで完了です! 表の「1行目」が固定されて、どれだけ下へスクロールしても、項目名はずっと画面の上の方に残ったままになります。簡単でしょう?

一番左の列(例えば商品名)を固定して、スクロールしても消えないようにする方法
次に、表の一番左にある「商品名」や「氏名」などを固定したい場合の方法です。横に長い表を見るときに便利ですよ。
こちらは、一番上の行を固定する時と少しだけ手順が違います。
① まず、固定したい「一番左の列」のすぐ右隣の列をクリックして選びます。例えば、「A列」を固定したいなら、「B列」のどこかをクリックして、その列全体が薄い緑色っぽくなるようにします。
② 次に、画面の上の方にあるメニューから「表示」というタブをクリックします。
③ 「表示」タブの中の「ウィンドウ」グループにある「ウィンドウ枠の固定」ボタンをクリックします。
④ 開いたメニューから、「先頭列を固定」という項目を選んでクリックしてください。
これで、一番左の「A列」が固定されます。どれだけ右にスクロールしても、商品名はずっと画面の左端に残ったままになります。
💡 ポイント:「先頭行を固定」は「一番上の行」、「先頭列を固定」は「一番左の列」を固定する、と覚えておくと、迷わずに操作できますよ!
「固定」を解除したいときは?
「やっぱり固定しなくても大丈夫だったな」とか、「間違って固定しちゃった!」という時もありますよね。そんな時は、固定を解除するのも簡単です。
① まず、画面の上の方にあるメニューから「表示」タブをクリックします。
② 「ウィンドウ」グループにある「ウィンドウ枠の固定」ボタンをクリックします。
③ 開いたメニューから、「ウィンドウ枠の固定解除」という項目を選んでクリックしてください。
これで、さっきまで固定されていた行や列が、元通りスクロールできるようになります。解除も、たった数クリックでできちゃいます。

【テンプレート紹介】この手間、テンプレートで丸ごと解決!
ここまで、Excelで見出しを固定する方法を解説してきました。これだけでも、毎日の作業が少し楽になったのではないでしょうか?
でも、実は、もっと簡単に、もっと色々な作業を楽にする方法があるんです。それは、Excelの「テンプレート」を使うこと。
テンプレートというのは、あらかじめよく使う書類の形ができあがっている、いわば「ひな形」のことです。請求書、日報、シフト表、在庫管理表…これらを、一から自分で作るのって、すごく大変ですよね。しかも、Excel初心者だと、どこに何を入力すればいいか分からなかったり、計算式を入れるのが難しかったり。
そんな時、テンプレートを使えば、
- 見出しは最初から固定されている
- 必要な項目が、分かりやすく配置されている
- 計算が必要なところは、自動で計算してくれる
という、すぐに使える表が手に入ります。あとは、自分の会社の情報や、その日のデータなどを入力するだけで、あっという間に書類が完成するんです。
例えば、うちの会社でも、請求書テンプレートを導入してから、1枚あたり10分以上かかっていた作業が、2〜3分で終わるようになりました。これも、全部Excelのテンプレートのおかげなんですよ。
| 項目 | 手書き・今まで | Excelテンプレート使用後 |
|---|---|---|
| 請求書作成時間 | 1枚あたり約15分 | 1枚あたり約3分 |
| ミスの発生 | 入力ミス、計算ミスが時々発生 | ほぼゼロ(自動計算のため) |
| 確認の手間 | 何度も見直す必要があった | ほぼ不要 |
「でも、テンプレートってどうやって手に入れるの?」「うちの会社に合うのないんじゃない?」
そう思われるかもしれませんが、インターネットで「Excel 請求書 テンプレート 無料」とか「Excel 日報 テンプレート 無料」と検索すれば、たくさんの無料テンプレートが見つかります。もちろん、有料のものもありますが、まずは無料のもので試してみるのがおすすめです。この「見出し固定」の機能も、ほとんどのテンプレートには最初から設定されているはずですよ。
今日ご紹介した「見出し固定」の方法を覚えておくと、テンプレートの内容を少し変更したい時にも役立ちます。まずは、今日見慣れたExcelファイルで、一番上の行か、一番左の列を固定する練習をしてみてください。きっと、その便利さに驚くはずです。
この「見出し固定」の方法をマスターすれば、日報や請求書、在庫リストなどの確認作業が、格段にラクになります。ぜひ、今日の業務から試してみてくださいね。
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